Lưng khách cách đây 1 năm trước !!! Khi bị stress mụn nổi trên lưng quá trời toàn viêm nhức, sần da ngứa lắm, chứ trước là không có mụn lưng, nên muốn mặc áo hai dây là không có cửa.
Khi quay trở lại sài gòn cách đây 8 tháng em đã tập trung lấy lại là da lưng ngày xưa của em, ngoài việc ăn chay với chế độ rau xanh không ăn thịt, tập thể dục uống nước và một sản phẩm không thể thiếu sản phẩm Sữa tắm kén tằm D’Vi khách đã lấy lại được làn da mịn màng, hết thâm và không còn một con mụn nào nữa
Sau đây là quá trình lấy lại làn da để diện những chiếc áo hở lưng của em:
- Tuần 7 ngày thì 7 ngày ngày nào cũng, và thiết lập thành thói quen mới tích cực hơn
- Uống 2 lít nước lọc trở lên, chia nhiều lần uống (khi uống nên ngồi không nên đứng).
- Ăn đủ bữa, uống sữa hạt hoặc ăn chè nấu từ các loại đậu( xanh, đỏ, đen, ván, … ăn càng nhiều loại đậu xanh tốt vì chứa rất nhiều vitamin B1,B6, B12, vitamin A)
- Thêm trái cây họ cam bưởi, nước chanh cung cấp viatamin C tự nhiên.
- Giảm đường, sữa từ động vật và đồ chiên xào nướng
- Ngủ đủ 7-8 tiếng, ngủ sớm trước 11h
- Tập thể dục bằng chạy cầu thang 3-4 lần cho 4 tầng lầu, tập hít thở hoặc yoga dạng cơ bản
Ra mồ hôi để thông thoáng lỗ chân lông và lưu thông máu
- Dành 2 ngày trong tuần để tẩy tế bào chết( T3-T6) hỗ trợ làm sáng da mờ thâm bằng bột cà phê, mật ong, dầu oliu
- Trong sữa tắm cũng có hạt massage nên da cũng đã sáng da rồi.
- Tại mình hay tắm trắng nên thích tẩy tế bào chết thêm !!! Có body tảo xanh thì thoa lun ta nói nói mướt …
- Mặc đồ rộng thoải mái, vệ sinh giường chiếu, thay ga, chăn mền gối chiếu tuần 2 lần.
- Phơi nắng khoảng 6-8h sáng để da có sức đề kháng
- Và mình có lưu ý đối với mấy bạn kinh nguyệt không đều, tắc kinh hoặc trễ kinh thì uống thêm thảo dược Điều kinh cô viên D’Vi để giúp quá trình cân bằng nội tiết tố nhé, nó ảnh hưởng cho quá trình trị mụn lưng của bạn á
- Mà giống mình bị mụn viêm, nóng người thì mình uống thảo dược Hắc sâm D’Vi để tiêu viêm giảm sưng, viêm mủ và thải bớt qua đường nước tiểu phân và mồ hôi nha vì có nhiều bạn chức năng thải độc kém nên sẽ lên da nên cần uống thêm thuốc để hỗ trợ thêm á